Entdecke, wie du dein Leben bewusst und gesund gestalten kannst. Wir nehmen dafür viele Bereiche deines Alltags unter die Lupe und geben einfache Tipps zu einem achtsamen, nachhaltigen und ganzheitlichen Lebensstil – beruflich wie privat.

INHALTE:
• Bewussst(er)leben: Was heißt das für dich?
• Ganzheitlich deine Gesundheit stärken
• Anwendungen nach Sebastian Kneipp
• Die Bedeutung der Natur für unser Wohlbefinden
• Arbeiten und wohnen in einem gesunden Umfeld
• Umweltgifte und Tipps zur Vermeidung
• Bewusster Umgang mit Mobilfunk und Medien
• Nachhaltig wirtschaften und leben